Escuela de Yogaterapia Aplicada: formación profesional para instructoras de yoga
En este artículo presentamos qué es Escuela de Yogaterapia Aplicada (EYA), cuál es su campo de especialización y cómo acompañamos el desarrollo profesional de instructoras de yoga.
Una lectura para conocer nuestro enfoque, basado en Yogaterapia Aplicada, salud mental, pedagogía, planificación, adaptación de prácticas, criterio docente e identidad profesional.
Discursos de odio y salud mental: una responsabilidad ética en espacios de Yogaterapia Aplicada
Por qué las instructoras de yoga que trabajan en contextos sensibles necesitan cuidar el lenguaje, los límites y la seguridad pedagógica del espacio En una
Previsibilidad y cuidado: anticipar, comunicar y sostener la práctica con claridad
Anticipar, comunicar y sostener acuerdos también forma parte del cuidado pedagógico.
En clases, talleres o procesos de Yogaterapia Aplicada, la previsibilidad ayuda a que las personas comprendan cómo participar, qué pueden adaptar y cómo pedir apoyo si lo necesitan.
En este artículo revisamos por qué la claridad del encuadre no es un detalle organizativo, sino una decisión docente que puede favorecer autonomía, seguridad pedagógica y responsabilidad profesional.
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Ayurveda en Yogaterapia Aplicada: criterios para adaptar la práctica según la persona y el contexto
Ayurveda puede aportar una mirada valiosa a la Yogaterapia Aplicada cuando se integra con respeto, límites claros y criterio docente.
En este artículo reflexionamos sobre cómo adaptar la práctica según la persona, el contexto y las distintas formas en que puede expresarse el estrés.
Una lectura para instructoras de yoga interesadas en enseñar con más claridad pedagógica y responsabilidad.
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A qué llamamos Yogaterapia Aplicada en EYA
En los últimos años, muchas instructoras de yoga han comenzado a recibir en sus clases a personas que llegan con estrés sostenido, ansiedad, agotamiento, dificultades para descansar o una sensación general de sobrecarga.
Esto abre una pregunta importante para quienes enseñamos yoga:
¿Cómo acompañar estos contextos sin confundir el rol docente con un rol clínico?
Esta pregunta está en el centro de Escuela de Yogaterapia Aplicada.
En EYA usamos el término Yogaterapia Aplicada para nombrar una forma de integrar criterios de yogaterapia, salud mental, adaptación de prácticas y responsabilidad docente en la enseñanza del yoga.
Positividad tóxica en yoga: cuando negar la incomodidad también puede hacer daño
En este artículo reflexionamos sobre la positividad tóxica en espacios de yoga y bienestar: qué ocurre cuando la calma, la gratitud o la alegría se convierten en exigencias emocionales.
Una lectura para instructoras de yoga interesadas en cuidar el lenguaje, respetar las emociones displacenteras y construir espacios de práctica más humanos, claros y responsables.
Yogaterapia y Mindfulness: una combinación cada vez más utilizada para la reducción del estrés
Habla de cómo integrar Yogaterapia Aplicada y mindfulness para trabajar con personas que atraviesan estrés, ansiedad o sobrecarga, usando recursos como atención plena, movimiento consciente, respiración y prácticas breves. El foco está en enseñar estas herramientas con criterio docente, adaptación, lenguaje cuidadoso y límites claros, sin prometer resultados terapéuticos.
¿Cómo se aplica la Yogaterapia Aplicada cuando aparece la ansiedad?
En clases de yoga, muchas instructoras se encuentran con personas que dicen sentir ansiedad o inquietud.
Desde Yogaterapia Aplicada, la pregunta es cómo acompañar ese contexto con criterio docente, adaptación, lenguaje cuidadoso y límites profesionales.
Prácticas breves fuera del mat: continuidad pedagógica y autonomía en Yogaterapia Aplicada
La práctica puede continuar fuera de la clase
En la práctica de yoga, muchas veces imaginamos que una sesión comienza cuando la persona se sube al mat y termina cuando se levanta de él. Esa mirada resulta limitada cuando la práctica se piensa como un proceso con continuidad pedagógica.
La práctica también puede aparecer en una pausa breve durante el día, en una respiración consciente antes de una reunión, en un movimiento simple después de varias horas frente al computador, en una consigna corporal antes de dormir o en una referencia concreta que ayude a orientarse en un momento de sobrecarga.